Nailed it: een goed gesprek in de nagelsalon
Wie regelmatig naar de nagelsalon gaat, herkent 't misschien: die fijne gesprekken. Die werden bij Artelier Amsterdam afgelopen maand dan ook voorop gezet, toen jongeren er een dag lang konden langskomen voor nail art én een goed gesprek.
Bij PRAATPOWER zoeken we samen met jongeren steeds naar nieuwe manieren om in gesprek te gaan over mentale gezondheid. Manieren die echt bij jongeren aansluiten. Aan tafel bij de nagelstyliste stond hoog op de wensenlijst – te oordelen naar hoe snel de workshop vol was.
Dilemma’s en vragen
Nadat kleurtjes en versiering waren uitgezocht, kwamen niet alleen de vijl en gellak, maar ook de Sticky Situation-kaarten op tafel. Met dilemma’s en vragen als: ‘Je sociale batterij is leeg maar er is een feestje. Ga je toch of zeg je af?’ ‘Je mag één dag helemaal zelf indelen. Wat doe je?’ of ‘Hoe open ben jij over mentale gezondheid?’ De dilemma's en vragen zorgden voor lol, openheid en verbinding. En gaven ook ruimte om lastige onderwerpen aan te stippen.
Zo spraken jongerencoördinator Morsal Wali en de jongerenambassadeurs van MIND Us bijvoorbeeld met een van de jongeren over de impact van de scheiding van haar ouders. En met een ander over hoe het is om te daten met iemand die depressief is. Weer een ander vond het best lastig om aansluiting te vinden in de introductieweek van haar studie.
Niet ‘one size fits all’
Morsal: ‘Natuurlijk ging het ook over wat kan helpen, zoals steeds bij PRAATPOWER. Tijd voor jezelf werd genoemd, hardlopen, kleine geluksmomentjes opzoeken, selfcare, grenzen stellen, er voor anderen zijn. Een interessant standpunt was dat te veel aandacht voor mentale problemen ook problemen kan veroorzaken. “Niet alles is meteen een probleem, laat staan een stoornis”, hoorde ik voorbijkomen. We hebben het gehad over de balans tussen bespreekbaar en toegankelijk maken, en mentale klachten als normaal, hip of ‘one size fits all' zien.’
‘Een andere jongere noemde ook die mogelijke keerzijde van te veel aandacht voor mentale issues’, gaat Morsal verder. ‘Dan kan het gebeuren dat we ‘overdiagnosticeren’ of te veel en te makkelijk labels gebruiken. Zij vond dat het soms ook juist goed is om ergens je schouders onder te zetten en niet meteen van een stoornis uit te gaan. Ook was ze van mening dat termen als trauma te makkelijk worden gebruikt, en daarmee hun waarde kunnen verliezen.’
Ga ook in gesprek
De pop-up nagelsalon werd opgezet in samenwerking met Cosmopolitan en Snapchat. De opgehaalde inzichten en ideeën zijn geüpload op de site van PRAATPOWER, en worden meegenomen in de analyses en aanbevelingen voor nieuw beleid.
Ook een brainstorm organiseren? Kijk bij de Tips & Tricks of neem contact op met projectleider Mirjam Oosterhuis.